Masaže
Masaža je ena od najstarejših oblik za pomoč in samopomoč pri vzpostavljanju ravnovesja v telesu. S toplimi rahlo naoljenimi rokami se doseže prijeten stik s kožo. Z gnetenjem raznovrstnih tkiv, različnimi krožnimi in linijskimi gibi, drsenjem in specifičnimi tehnikami na pravih mestih, se aktivira mehanizme živčevja, odpravlja mišične spazme in zakrčnine ter posledično bolečine v njih. Odpravlja nekatere zabrazgotinjene dele na vezivnem tkivu in posredno lahko vpliva na sklepe ter gibalni aparat. Masaža lahko sprosti telo ali ga pripravi na večje in največje napore. Zbistri misli, pospešuje krvni in limfni obtok, pospešuje metabolizem, zmanjšuje otekline, vidno pospešuje rehabilitacijo in vsestransko pozitivno deluje na psihofizično pripravljenost telesa. Telo tako veliko lažje izloča toksine, bolečine v mišicah popustijo mnogo hitreje, kakor tudi del akutnih bolečin v sklepih, katere so posledica mišičnih zbitosti. Vse to lahko naredi telo bistveno bolj gibljivo in lahkotno ter energijsko veliko manj potratno in optimalno. Tudi koža postane sčasoma odraz boljšega zdravja in je bolj prožna ter prijetna na dotik. Masaža pripomore tudi k zmanjšanju celulita na določenih delih telesa.
| Masaža globokih tkiv |
|
- pri adhezijah (zlepljenju), ki omejujejo gibljivost,
- pri brazgotinah,
- pri kroničnih bolečinah,
- za boljše okrevanje po poškodbah,
- pri težavah s slabo telesno držo,
- pri zakrčninah globokiv mišičnih tkiv,
- itd...
Športna masaža lahko tudi vključuje elemente masaže golobkih tkiv.
Masaža globokih tkiv je lahko odlično darilo.
1
2
3
4
| Športna masaža |
|
Športna masaža je specializirana masaža namenjena rekreativcem in vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Ločimo med ogrevalnimi tehnikami neposredno pred velikih naporom ali tekmo in regeneracijskimi tehnikami za kontinuirano treniranje ali odpravljanje nakopičenih težav. Športna masaža služi pripravi in ohranjanju športnikove forme, izboljšanju psihofizičnega stanja ter preprečevanju in odpravi možnih poškodb. Športna masaža stimulira živčni sistem, pospešuje obnavljanje mišičnega tkiva (mišice se dobro pregrejejo, drenirajo, neguje se mišično tkivo), s tem pa tudi preprečuje možne poškodbe, ki so posledica pretreniranosti. Športna masaža je osredotočena na zdravljenje poškodb mišic in kit. Cilj športne masaže je osebni pristop in redno ter vestno spremljanje športnika/rekreativca na njegovi poti doseganja boljših rezultatov s povratnimi informacijami. Če športnik/rekreativec ne izboljšuje rezultatov do zastavljenih ciljev, so razlogi lahko tudi v slabo vodenem tretmaju športne masaže.
Športna masaža je lahko lahko prijetno presenečenje za god, rojstni dan ali kar tako.
1
2
| Ortopedska masaža |
|
Ortopedska masaža je ciljna masaža na mehkih tkivih in je del poteka ter nadaljevanje zdravljenja po obisku zdravnika ortopeda. Ortopedsko masažo vključujemo lahko tudi v druge masaže vkolikor je to potrebno in smiselno. Vključuje tudi nekatere vadbene segmente in je predmet sodelovanja stranke in maserja-terapevta. Z roko v roki skupaj dosežeta napredek. Izvaja se brez olj in krem.
1
2
3
4
| Energetska antistresna masaža |
|
- stresna stanja,
- utrujenost,
- otožna stanja,
- slabo počutje,
- slabo spanje,
- slab spomin,
- akutne in kronične bolečine,
- po poškodbah,
- po operativnih posegih,
- za vzdrževanje dobrega počutja
Energetska masaža je prav posebna ponudba, ki je ne kaže zamuditi. Kdor jo enkrat izkusi se rad vrača, saj vedno dobi svež veter v jadra. Če vas zanima še kakšna podobna terapija, pobrskajte po naših straneh ali vprašajte. Vedno smo na voljo za vaša vprašanja.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
| Tuina masaža |
|